1日だけ仕事の都合で外食だったので、今週は4種類。 しそふりかけごはん 豚バラ煮込み さつま揚げ ブロッコリー ミニトマト たまごふりかけごはん サーモンのオリーブオイルソテー 切り干し大根 れんこんの煮物 しそふりかけごはん ゆでたまご ブロッコリー …